Astuces diététiques avant NOEL !

Les festivités arrivent à grands pas ! Vous souhaitez vous sentir au top de votre forme, voici quelques astuces diététiques avant de profiter des délicieux plats de NOEL !

Pas de régime strict avant Noël !

Effet Yoyo garanti ! Si vous affamez votre corps  pour maigrir vite avant les fêtes, il se vengera dès que possible en stockant encore plus le jour J… Du coup, vous grossirez plus que si vous n’aviez rien fait !

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