Compléments alimentaires - CÉLINE LEDOUX  ingénieur nutritionniste en Mayenne

La cacophonie des compléments alimentaires, besoin nutritionnel ou pas ?

29 nov 2022

CÉLINE LEDOUX, votre ingénieur nutritionniste en Mayenne répond à vos interrogations concernant l'utilisation de compléments alimentaire au quotidien. Avec l’automne, je vois beaucoup de publicités de laboratoires pour des compléments alimentaires. En pharmacie, c’est l’orgie de boîtes ! et je vois également des formations non reconnues par l’État qui ont énormément recours à...

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La recette du mois : soupe potiron-carottes -  Céline LEDOUX ingénieur nutritionniste à Château-Gontier

La recette du mois : soupe potiron-carottes

19 oct 2022

Céline Ledoux, ingénieur nutritionniste à Château-Gontier,  vous propose sa recette de soupe potiron-carottes pour améliorer votre alimentation : Ingrédients 1/2 Potiron 4 carottes 1 oignon rouge 2 gousses d’ail Curry + piment + sel + huile d’olive + 1 bouillon 15cl de crème fraiche liquide Étapes Faire revenir l’oignon...

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Traitement culotte de cheval sans recours à chirurgie -  Céline LEDOUX ingénieur nutritionniste à Château-Gontier

Traitement culotte de cheval sans recours à chirurgie

14 oct 2022

Céline Ledoux, votre spécialiste du remodelage corporel met son expertise à votre disposition pour réaliser un traitement de culotte de cheval sans avoir recours à la chirurgie : Traitement HIFU Séances de cryolipolyse Électrostimulation Contactez Céline Ledoux votre spécialiste du remodelage corporel à Château-Gontier pour un traitement...

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Conseils personnalisés pour bien manger en automne par nutritionniste à Château-Gontier

Conseils personnalisés pour bien manger en automne par nutritionniste à Château-Gontier

9 oct 2022

Céline Ledoux, coach nutritionnel à Château-Gontier,  vous apporte ses conseils personnalisés en fonction de votre morphologie, vos goûts, votre rythme de vie et vos besoins physiologiques. Bien manger pour le tonus et la forme à l’automne : de l’assiette dans la tête ! Faire le plein de vitamines pour éviter la déprime...

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Eliminer la cellulite avec Céline LEDOUX, à Chateau-Gontier

Comment éliminer la cellulite ?

14 juin 2022

Céline LEDOUX, experte en Nutrition et formée en esthétique médicale Minceur, à Chateau-Gontier proche de Craon, Sablé, Laval... vous donne quelques conseils. TOUTES les femmes en ont, même les plus minces d'entre nous ! Pas de panique, il n'y a pas de miracle mais des solutions existent pour éliminer la cellulite . La...

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Nutritionniste pour régime efficace pour perte de poids Laval

Nutritionniste pour régime efficace pour perte de poids Laval

17 mai 2022

Céline Ledoux, votre spécialiste en nutrition vous aide à perdre du poids de façon efficace et surtout durable proche de Laval ! Vous souhaitez:  Perdre du poids avant l'été  Perdre du poids de façon ciblé Perdre du poids sans se priver Perdre du poids sans le reprendre Contactez votre ingénieure en nutrition proche de Laval, pour ...

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Recette choux de bruxelles croustillants

Recette : Choux de Bruxelles croustillants

27 jan 2022

Recette des choux de Bruxelles croustillants Qui n'a jamais dit "je n'aime pas les choux de bruxelles ?". Moi la première ! Pour arriver à les tolérer et les faire manger aux enfants, je les faisais avec des saucisses ou autres mets gras qui cachent le gout. Et, c'est en regardant Eva Longoria sur Facebook (on ne se moque pas s'il vous plait !!) qui montrait comment elle les faisait, que j'ai eu envie de les faire...

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Comment maigrir durablement

Bonne résolution 2022 : Comment perdre du poids durablement ?

18 jan 2022

Comment perdre du poids durablement ? L’envie de perdre du poids fait partie des bonnes résolutions les plus courantes, comme celles d’arrêter de fumer ou de faire plus de sport... Alors comment perdre du poids ? Loin d’être une fatalité, votre surpoids est un état contre lequel vous pouvez lutter efficacement. Si les régimes miracles n’existent pas, quelques réflexes simples vous aident à reprendre le...

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Astuces diététiques pour Noël

Astuces diététiques avant les festivités de NOEL !

2 déc 2021

Astuces diététiques avant NOEL !   Les festivités arrivent à grands pas ! Vous souhaitez vous sentir au top de votre forme, voici quelques astuces diététiques avant de profiter des délicieux plats de NOEL ! Pas de régime strict avant Noël ! Effet Yoyo garanti ! Si vous affamez votre corps  pour maigrir vite avant les fêtes, il se vengera dès que possible en stockant encore plus le jour J… Du coup, vous...

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salade végétarienne d'automne

Recette : Salade Végétarienne d'automne

30 nov 2021

RECETTE : Salade Végétarienne d'automne L'automne est propice aux salades composées, tout comme l'été ! On peut se réchauffer avec un peu de soupe en entrée puis savourer une salade pleine des vitamines et minéraux indispensables à cette saison. Je vous propose une salade composée à base de butternut ou potimarron, hummmm un vrai régal Ingrédients (4 personnes) : 3 endives 300g Potimarron ou butternut 200g...

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