Actualités
Découvrez 9 idées de repas frais et faciles à préparer pendant la canicule : salades complètes, wraps froids et assiettes gourmandes sans four ni plaque de cuisson
Des idées de repas simples,…
Découvrez les conseils de Céline Ledoux, ingénieur nutritionniste à Château-Gontier, pour bien s'alimenter et rester hydraté pendant les fortes chaleurs de l'été. ☀️
Quand les températures grimpent…
NUTRITION DU SPORTIF !
Témoignage de Dimitri :
Expérience très positive avec Céline, elle adapte votre programme nutritionnel en fonction de votre morphologie et de votre objectif.
Sportif en…
La ménopause ne signifie pas que la prise de poids est inévitable. Avec une alimentation adaptée, du mouvement régulier et des habitudes de vie saines, il est possible de limiter la prise de poids,…
Reprendre le sport peut entraîner fatigue et fringales si l’alimentation n’est pas adaptée. Conseils d’une ingénieur nutritionniste à Château-Gontier pour mieux gérer l’énergie.
Reprendre le…
Pensez à réserver vos consultations de Nutrition et de Cryolipolyse au Cabinet de Céline LEDOUX en Mayenne
Février est le moment idéal pour prendre une longueur d’avance concernant sa silhouette 🌱…
Objectif poids idéal et durable en Mayenne : ma méthode pour stabiliser votre poids sans effet yo-yo
En tant qu'Ingénieur en nutrition, j’accompagne chacun de vous avec une approche personnalisée,…
Nouvelle année sans régime : et si on changeait d’approche à Château-Gontier-sur-Mayenne ?
Chaque début d’année rime souvent avec résolutions, restrictions et régimes express. Pourtant, ces méthodes…
Redessinez votre silhouette sans douleur avec la cryolipolyse chez Céline LEDOUX à Château-Gontier
Vous rêvez d'affiner votre silhouette sans recourir à la chirurgie ? La cryolipolyse est la…
Un plat complet, rapide et plein de saveurs !
L'alimentation anti-inflammatoire est particulièrement adaptée aux sportifs pour mieux récupérer après l'effort. Mais elle est aussi bénéfique pour tous…