NUTRITION ET SUPPLEMENTATION DU SPORTIF avec Céline LEDOUX

Parce que les sportifs ont des besoins nutritionnels spécifiques, je me suis formée tout particulièrement à la Nutrition du Sportifs qui est une nutrition exigente et individuelle.

L'alimentation nous fournit de nombreux nutriments pour :

• une bonne récupération,
• démarrer le prochain entrainement avec le minimum de courbatures,
• avoir de l'énergie tout au long de la course,
• tenir tout le match sans crampes,
• prendre de la masse pour la prochaine compétition...

Se faire accompagner d'un Nutritionniste ou Diététicien spécialisé dans la nutrition de Sportif est un véritable atout pour gagner en performance !

Céline LEDOUX

Ingénieur Nutritionniste

Chateau-Gontier-sur-Mayenne