Mon petit-déjeuner diététique du moment !

En consultation NUTRITION, on me demande souvent ce que je mange au petit-déjeuner :-)

J'aime TOUT au petit-déjeuner et je mange aussi bien salé que sucré !

En ce moment, c'est Skyr avec un peu de sirop d'érable, 4 pruneaux Bio et des flocons d'avoine ou de la banane. Si j'ai encore faim ou que j'ai prévu de déjeuner tard, je rajoute une tartine de pain nordique (avec ma confiture de coing maison, huuuummmm).