Une cure DETOX, c'est un peu comme le grand ménage de printemps ou alors après les fêtes !

Elle permet de :

  • Purifier les 5 organes filtrants : Poumon, Foie, Intestin, Peau, Rein
  • Permettre à l'organisme de fonctionner plus efficacement
  • Eviter d’épuiser son organisme

  • Maximiser son efficacité

  • Eviter de rendre les émonctoires fainéants

 

On peut bien-évidemment faire la cure détox par l'alimentation. Pour cela :

  • on évite le sucre et l'alcool en priorité !
  • on remplace le mauvais gras (celui de la charcuterie et de la viande rouge) par du poisson et de l'huile d'olives
  • on fait la part belle aux légumes de saison

On peut aussi se faire aider par la phytothérapie : La sève de bouleau, c’est votre alliée du printemps !

A bientôt !

Céline LEDOUX, Ingénieure Nutritionniste à Chateau-Gontier

Conseils DETOX par Céline LEDOUX, Ingénieure Nutritioniste proche de Laval